Zuletzt aktualisiert: Januar 2026
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Alle auf dieser Website geteilten Informationen über Bewegungspraktiken dienen ausschließlich der allgemeinen Bildung. Sie ersetzen nicht die Konsultation qualifizierter medizinischer Fachkräfte bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden.
Wir geben keine Garantien für spezifische Ergebnisse oder Verbesserungen durch die Anwendung der beschriebenen Bewegungsprinzipien. Jede Person ist unterschiedlich, und die Erfahrungen können variieren. Die Nutzung der bereitgestellten Informationen erfolgt auf eigenes Risiko.
Die Nutzer dieser Website sind selbst dafür verantwortlich, zu beurteilen, ob die beschriebenen Bewegungspraktiken für ihre individuelle Situation geeignet sind. Bei Unsicherheiten oder bestehenden gesundheitlichen Einschränkungen sollte vor der Ausübung neuer Bewegungsformen ärztlicher Rat eingeholt werden.
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